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生理期可以吃榴莲吗
补充说明：生理期可以吃榴莲吗
a******W 2020-01-10 15:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期可以适量吃榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但是由于榴莲含糖量较高，所以糖尿病患者不宜过多食用，以免导致血糖升高。
若对榴莲过敏，则不建议在生理期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在生理期间应关注自身身体变化，注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾，避免细菌滋生，诱发妇科疾病。
2024-02-07 15:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
