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孕妇能不能吃皮皮虾
补充说明：孕妇能不能吃皮皮虾
2020-05-07 14:29
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般情况下是可以吃皮皮虾的，但是要注意进食的量。
皮皮虾属于海产品的一种，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当进食可以满足机体所需要的能量，有利于胎儿的生长发育，同时还可以增强机体的免疫力。但是要注意进食的量，因为皮皮虾中的营养成分比较高，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良、腹胀等症状，不利于胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇在平时也要保证营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及营养价值高的食物，有利于胎儿的生长发育。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，定期去医院做产检。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
