首页> 妇产科> 产科> 奶水不足> 奶水不足> 奶水不足如何催奶

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

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引起奶水不足的原因是比较多的,其中包括妈妈的心情、饮食、哺乳姿势等,可以使用多种方法进行催乳。
如果出现了奶水不足,具体催乳的方法有:1、首先可以让宝宝多吸吮乳头,并且在吸吮乳头的时候需要含住整个乳晕,这样能够刺激母乳的分泌,从而增加母乳量。2、需要多吃一些有利于乳汁分泌的食物,比如炖木瓜、黄豆猪蹄汤、米酒蛋花汤等。都是能够增加母乳的。3、可以对乳房做按摩,也可以请专业的催乳师帮助催奶。
在哺乳期间一定要养成良好的生活习惯,同时也要保持良好的心情。

2020-05-29 15:10

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