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类风湿能吃榴莲吗
补充说明：类风湿能吃榴莲吗
2020-07-01 18:52
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杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 三甲
擅长：风湿免疫性疾病，包括类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征，脊柱关节炎，痛风，皮肌炎等。
提问
类风湿患者适量食用榴莲有益，但需控制摄入量 。
榴莲富含维生素C、维生素E和矿物质，具有抗氧化和抗炎作用，有助于缓解类风湿关节炎的症状。然而，榴莲也含有较高的糖分和热量，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加，进而加重关节负担，不利于疾病的控制。因此，类风湿患者在食用榴莲时应适量，并注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物。
2020-07-01 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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