首页> 营养科> 三文鱼> 三文鱼孩子能吃吗

精选回答(1)

张金花 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长儿科相关疾病

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三文鱼富含营养,适宜儿童适量食用。
三文鱼是一种富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质的健康食品,这些营养成分对于儿童的生长发育和大脑功能的发育都非常重要。适量食用三文鱼可以提供儿童所需的营养,有助于其健康成长。然而,由于三文鱼容易受到寄生虫和细菌的污染,因此在食用前应确保其新鲜度和安全性。

2020-08-14 18:40

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