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宝宝能吃莴笋叶吗
补充说明：宝宝能吃莴笋叶吗
2020-09-13 18:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
宝宝可以适量食用新鲜煮熟的莴笋叶，有益于生长发育。
莴笋叶富含维生素A、维生素C和叶酸等营养物质，对宝宝的视力、免疫力和神经系统发育有益。此外，莴笋叶中的纤维素有助于促进宝宝的消化和排便。然而，由于宝宝的消化系统尚未完全发育，因此在给宝宝食用莴笋叶时，应确保食物煮熟并适量，避免过量摄入导致消化不良。
2020-10-02 08:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
