发病时间:不清楚
孕早期吃草莓好吗
补充说明:孕早期吃草莓好吗
a******W 2020-09-25 15:37
我要咨询
精选回答(1)
孕早期适量食用草莓有益,但需注意适量。
草莓富含维生素C、维生素B族和矿物质,这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。维生素C有助于增强免疫力,维生素B族则有助于神经系统的发育,而矿物质如铁和钙则有助于胎儿骨骼的形成。然而,草莓也含有一定量的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,影响孕妇的健康。因此,在孕早期,适量食用草莓可以为孕妇提供必要的营养,但应避免过量,以确保血糖的稳定。
2020-09-27 12:47
举报相关问题
向医生提问