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高血压能吃燕麦片吗
补充说明：高血压能吃燕麦片吗
2020-10-18 11:39
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
高血压能吃燕麦片，燕麦片本身含有大量的必需氨基酸、维生素等。膳食纤维含量相对较高，适合高血压患者食用。日常生活中，除了适当摄入燕麦片外，还可以多吃些根茎类食物。这些根茎类蔬菜的淀粉含量也会适当提高，也可以代替平常的主食，如土豆、藕、山药等。在日常生活中，要注意多摄取蔬菜，同时水果也要适当摄取，一定要控制体重。
2020-10-19 13:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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