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复方维生素的作用

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复方维生素的作用

补充说明:复方维生素的作用

2020-10-28 18:36

复方维生素 维生素 营养不良

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

复合维生素的主要作用是补充人体内多种维生素,有效的缓解身体疲劳,同时还能有效调节饮食不均衡引起的症状。如果患者平时有挑食的习惯,或者身体虚弱以及营养不良,可以适当的补充一些复合维生素进行调理。但不要吃太多,以免引起维生素带来的副作用,同时可以通过在饮食中多吃蔬菜和水果来避免维生素的缺乏。

2020-10-29 16:35

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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