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孕妇能不能吃小嫩南瓜
补充说明：孕妇能不能吃小嫩南瓜
2020-11-03 12:37
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇可以吃小嫩南瓜，南瓜的营养价值比较高，能够补充丰富的糖分、多种的维生素，对胎儿的发育并不会造成伤害，还可以改善孕妇的食欲，起到消肿利水的作用。怀孕期间根据自己的身体安排食疗，提倡多吃容易消化的食物，同时联合有健脾作用的食材食疗，能够有效改善浮肿等不适的现象。但是注意计算预产期的时间。
2020-11-11 13:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
