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孕妇可以吃蘑菇吗
补充说明：孕妇可以吃蘑菇吗
2020-11-03 16:03
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
孕妇可以吃蘑菇，蘑菇的口感较好，还含有蛋白质、低脂肪、多种维生素以及钙、铁、钾、镁等营养物质。适量的食用能够增加孕妇的营养，还可以促进胎儿的健康发育，能够加强机体的免疫力。在怀孕期间食用蘑菇时，必须要清洗干净，还要用开水烫后，再加工食用，以免引起细菌进入机体，出现感染等不适症状。
2020-11-06 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
