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孕妇可以吃向日葵吗
补充说明：孕妇可以吃向日葵吗
2020-11-05 12:52
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
孕妇可以适量食用向日葵，但需控制摄入量。
向日葵含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于向日葵种子含有一定的油脂和热量，过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或孕期糖尿病的风险增加。因此，孕妇在食用向日葵时应适量控制摄入量，确保均衡饮食，避免对自身和胎儿造成不良影响。
2020-11-30 08:45
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