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孕晚期火气重怎么办
补充说明：孕晚期火气重怎么办
2020-11-06 12:55
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
孕晚期火气重可在饮食和劳逸结合上进行综合调理，要多吃富含维生素的食物如蔬菜和甜瓜，避免吃辛辣刺激的食物 。保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免熬夜和长时间接触电子产品。适当可以选择步行或有氧运动来帮助下火。要保持心情没有大起大落，好的心情和心态可以帮助身体达到平衡状态。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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