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孕妇吃血橙对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃血橙对胎儿好吗
2020-11-09 11:18
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇吃血橙对胎儿好。血橙是橙子中的一种品种，只是颜色是鲜红色，所以称血橙，血橙富含维生素C、磷钙等其他微量元素。怀孕期间适量吃血橙，可以增加食欲，为机体提供丰富的营养元素，特别是含有的胡萝卜素有健胃的功效，可以缓解孕吐，对感冒的治疗以及预防有效果。怀孕期间可以多吃一些水果以及蔬菜。
2020-11-16 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
