发病时间：不清楚
浅睡眠多梦是什么原因
补充说明：浅睡眠多梦是什么原因
2020-11-10 17:41
我要咨询
精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
多梦浅睡有可能因为白天情绪过度紧张、疲劳过度、饮食不规律或神经衰弱引起的造成的。治疗上可以口服药物安神补脑液，或者是一些营养神经的药物治疗，例如谷维素、甲钴胺，或者是维生素b6、维生素b1等。平时生活规律，按时作息，避免情绪刺激。经常锻炼，可以帮助改善睡眠质量，泡个热水澡或泡个热水脚。
2020-11-12 21:39
举报相关问题
向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
