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总感觉排便不畅是为什么，吃排毒养颜胶囊通便好吗
补充说明：总感觉排便不畅是为什么，吃排毒养颜胶囊通便好吗
a******W 2020-11-30 16:42
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
排便不畅也是便秘的一种现象。可能是肠胃功能紊乱的一种表现，排毒养颜胶囊能够益气、排便，通过打通排毒管道，让毒素排出体外，恢复机体自然平衡、提高脏腑代谢功能。平时的作息时间、饮食是否都规律？是否患有痔疮疾病呢？
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
总感觉排便不畅可能是饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、肠道菌群失调或慢性便秘引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食纤维摄入不足
食物中的膳食纤维可以吸收水分并软化大便，促进肠道蠕动。当摄入不足时，会导致大便干燥、排出困难。可通过增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入来改善，如芹菜、苹果等。
2.饮水量不足
水有助于保持粪便湿润，使其更容易通过直肠和肛门。饮水量不足可能导致粪便变硬，难以排出。建议每天至少饮用8杯水以确保身体得到足够的水分。
3.药物副作用
某些药物可能会减少肠道运动或增加粪便的粘稠度，从而导致排便不畅。如果发现药物引起排便不畅，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
4.肠道菌群失调
肠道菌群失衡会影响食物的消化和吸收，进而影响排便功能。可考虑使用益生菌制剂来恢复肠道健康状态，例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
5.慢性便秘
慢性便秘通常由多种因素引起，包括生活习惯、饮食不当、药物副作用、精神心理障碍等。这些因素可能导致结肠传输时间延长，使粪便在肠道内停留过久而变得干硬，难以排出。患者可在医师指导下使用开塞露进行缓解，但不宜长期依赖。
日常生活中，患者应注意调整饮食结构，适当食用富含粗纤维的食物，如红薯、燕麦等，有利于促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘的发生。
2024-02-08 06:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
