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吃什么水果可以清血
补充说明：吃什么水果可以清血
2021-01-07 11:48
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
通常情况下，没有吃什么水果可以清血这种说法，患者可以适量食用柠檬、火龙果、西瓜等水果，辅助清血。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸等营养物质，具有辅助促进身体新陈代谢，清除血管内的代谢物，加快血液流动的速度，从而达到辅助清血的效果。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、矿物质、水分等营养物质，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到辅助清血的作用。
3、西瓜
西瓜中含有丰富的维生素、葡萄糖、蛋白质等营养物质，不仅可以补充人体所需的水分，还可以促进身体的新陈代谢，加快血液流动，有利于清血。
除此之外，还可以适量食用桃子、草莓等水果，也可以达到辅助清血的效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-03-10 16:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
