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怀孕能吃香肠吗
补充说明：怀孕能吃香肠吗
2021-02-01 17:48
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕可以吃普通的香肠，但是建议尽量少吃或不吃，多吃健康的蔬果食物。吃香肠需要慎重，因为市售加工的香肠添加有防腐剂和各种添加剂，有可能对孕妇和胎儿造成不良影响，而且香肠中有亚硝酸盐等化学成分，对胎儿是不好的，有致癌的可能。孕期宜吃高维生素C、高维生素D、高蛋白质、高钙、含铁较多的食物，像鱼类蛋类，蔬果都有利于胎儿发育。
2021-02-06 12:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
