首页> 外科> 骨科> 脊柱侧弯> 脊柱侧弯可以跑步吗

脊柱侧弯可以跑步吗

发病时间：不清楚

脊柱侧弯可以跑步吗

补充说明：脊柱侧弯可以跑步吗

2021-02-01 18:01

我要咨询

其他人还在看

年轻人髌骨软化很常见吗女性腰部筋膜炎的症状强迫性脊柱炎是什么跑步半月板损伤能自愈吗跑步时候膝盖疼的原因皮肤痛有烧灼感怎么办

精选回答(1)

梁天舒主治医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。

提问

脊柱侧弯患者可适度跑步，需注意姿势和强度。
这是因为适度的有氧运动可以增强核心肌肉，改善脊柱的稳定性，从而减轻侧弯的程度。但跑步时应避免过度扭曲或扭曲脊柱，应保持正确的姿势，如挺胸、收腹、保持脊柱中立位，同时控制跑步的强度和时间，以避免对脊柱造成额外的压力。

2021-02-06 22:34

•脊柱侧弯

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。

症状起因：先天性的脊柱侧弯是指脊柱结构发生异常，即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，导致侧弯或后凸畸形。临床较少见，多需要手术矫正。特发性的脊柱侧弯是指脊柱结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见，多由于长期不良姿势，不良生活习惯引起，多数可以通过保守治疗取得理想效果。
可能疾病：移行脊椎胸椎间盘突出症胸椎椎管狭窄症同型胱氨酸尿症脊髓血管畸形
常见检查： CT检查脊柱MRI CT
就诊科室：骨科

适用药品

益肾蠲痹丸

温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。

尪痹片

用于久痹体虚，关节疼痛，局部肿大、僵硬畸形，屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。

叶酸片

1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

耆鹿逐痹胶囊

益气养阴，补肾健骨，活血祛风。主治久痹之气阴两虚，肝肾不足。证见关节肿痛，屈伸不利或有畸形，气短乏力，腰膝酸软，午后潮热，自汗盗汗以及类风湿关节炎见上述症状者。

感冒佝偻病风湿性关节炎类风湿性关节炎先天性肺动静脉瘘第3腰椎横突过长畸形自汗潮热