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怎样才能瘦大腿，让大腿更好看

发病时间：不清楚

怎样才能瘦大腿，让大腿更好看

补充说明：怎样才能瘦大腿，让大腿更好看

a*******5 2009-08-16 22:50

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王天利医师锦州中山医院

擅长：全科

提问

你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

2009-08-17 07:42

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