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榴莲不能和酸奶一起吃吗？
补充说明：榴莲不能和酸奶一起吃吗？
a******W 2021-06-10 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
榴莲可以和酸奶一起适量食用。
榴莲富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，可为身体提供能量；酸奶中含有的活性乳酸菌有助于维护肠道健康。二者搭配食用能够帮助改善肠胃功能，促进食物的消化吸收。
对于正常人群而言，适量摄入一般不会产生不良反应。但对于体质特殊或存在特定疾病的人群，则需谨慎食用。
在享受美食的同时，也要注意饮食均衡与多样化，避免过度依赖单一食物来源造成营养不全。
2024-03-27 21:06
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