发病时间：不清楚
顽固性失眠能治好的吗
补充说明：顽固性失眠能治好的吗
a******W 2021-06-10 18:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠可以治好。
顽固性失眠通常是由长期的心理压力、环境改变或其他潜在疾病引起的，此时需要专业的心理评估和干预。通过认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良的睡眠习惯，建立健康的睡眠模式。
治疗顽固性失眠的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可能涉及使用苯二氮卓类药物如或非苯二氮卓类药物如右佐匹克隆来缓解症状。
对于顽固性失眠，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并保持规律的睡眠时间表以改善睡眠质量。必要时，医生可能会推荐使用睡眠维持药物或生物反馈技术等方法来帮助患者管理失眠。
2024-03-19 04:46
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
