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孕妇蟹黄可以吃吗？
补充说明：孕妇蟹黄可以吃吗？
2021-06-10 18:12
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇蟹黄一般是可以吃的。
螃蟹属于海鲜类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。而蟹黄中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进胎儿的生长发育，因此是可以吃的。
虽然孕妇吃蟹黄的好处有很多，但是避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对海鲜过敏的人群要禁止食用，以免诱发过敏反应，对身体造成一定伤害。在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。
2022-08-26 20:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
