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怎么开导心理有都郁症的人
补充说明：怎么开导心理有都郁症的人
a******W 2021-06-25 17:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理抑郁症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神动力学治疗等方法来缓解。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者建立信任关系，倾听、共情和引导其表达内心感受，有助于减轻抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁症患者，旨在改善情绪调节能力及人际关系。
2.认知行为疗法
认知行为疗法帮助个体识别并改变消极思维模式，减少因负面想法引起的抑郁情感。此方法适合存在明显认知偏见但无严重自杀风险者。可作为单一干预或与其他策略联合使用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的理解与鼓励，增强患者应对抑郁的信心。对于初期诊断或轻微抑郁状态有效；可作为基础治疗或辅助其他方案。
4.人际心理治疗
人际心理治疗着重于改善社交技能和解决人际冲突，有利于缓解因社交压力导致的抑郁。适用于有稳定人际关系且希望改善交流技巧的抑郁症患者。
5.精神动力学治疗
精神动力学治疗通过探索潜意识中的冲突来帮助个体理解和克服抑郁。针对深层次的心理因素引起或影响较大者，如持续时间较长或伴有显著功能障碍的情况。
在向抑郁症患者提供心理支持时，应确保所提供的建议是安全和适当的。如果情况没有改善或者恶化，请务必寻求专业医疗帮助。
2024-04-26 17:35
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
