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如何治疗女性更年期失眠
补充说明：如何治疗女性更年期失眠
a******W 2021-06-25 17:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗女性更年期失眠可以考虑激素替代疗法、认知行为疗法、植物神经功能调节剂、安神类药物、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌、孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片，来模拟自然周期。此方法可缓解潮热、盗汗等症状，间接改善睡眠质量。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常在门诊进行一系列面谈。针对更年期女性常见的焦虑、抑郁情绪导致的失眠问题有效；有助于纠正错误认知，建立健康睡眠模式。
3.植物神经功能调节剂
植物神经功能调节剂包括谷维素片、维生素B1片等，在医师指导下根据病情需要确定剂量和疗程。这类药物能够调节自主神经系统功能紊乱状态，从而减轻因自主神经功能失调引起的失眠症状。
4.安神类药物
安神类药物包括朱砂安神丸、天王补心丹等，按医嘱规定时间服用。这些传统中药具有镇静催眠作用，能缓解因更年期综合症造成的失眠问题。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此法可用于调整内分泌系统紊乱所致的失眠状况；但须注意个体差异及可能的风险。
更年期失眠若是由内分泌失调引起，则建议定期进行激素水平检测，以便及时发现异常并采取相应治疗措施。饮食方面宜清淡，避免摄入过多咖啡因，如茶、巧克力等，以减少影响睡眠的情况发生。
2024-03-12 21:29
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
