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紧张型头痛怎么治
补充说明：紧张型头痛怎么治
a******W 2021-06-30 09:59
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
紧张型头痛可以通过松弛疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、抗抑郁药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通常通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来实现。此方法有助于减轻身体和心理上的紧张感，从而缓解紧张型头痛。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，一般由专业针灸师操作。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解紧张状态引起的疼痛。对于改善紧张型头痛有积极效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，根据病情严重程度选择剂量及频次。这类药物具有解热镇痛作用，能减少炎症反应和神经元兴奋性增高所致的头痛发作频率。适用于缓解轻至中度的紧张型头痛。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松药酒石酸唑吡坦片、盐酸乙哌立松片等，在医师指导下使用。这些药物可降低肌肉张力，缓解因颈部或肩部肌肉紧张导致的头痛。适合处理由于肌肉紧张引发的紧张型头痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药需依据医嘱选用合适类型并调整剂量；疗程可能需要数周至数月不等。某些抗抑郁药具有镇静作用，可用于治疗伴随情绪压力大而出现的紧张型头痛。起效时间较长且副作用较多，因此需密切监测病情变化及不良反应。
建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以促进血液循环和释放压力。同时保持良好的睡眠习惯，有助于预防紧张型头痛的发生。
2024-01-29 10:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒。
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