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手抽筋是什办解决方法
补充说明：手抽筋是什办解决方法
a******W 2021-07-02 16:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可以考虑热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉强化训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻手部抽筋的症状。
2.按摩疗法
对受影响区域进行温和而有节奏地按压、揉捏和拉伸动作，每日数次。此措施有助于放松紧绷的肌肉并提高其可塑性；同时还能促进代谢废物排出及营养物质吸收，从而改善手部功能状态。
3.电解质补充
通过口服补液盐或专门设计用于纠正电解质失衡的制剂来进行电解质平衡调整。维持体内钠、钾、氯等离子体成分稳定对于预防与纠正上述提及的手部不适状况至关重要。
4.维生素D和钙补充
患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、乳酸钙片等药物进行治疗。维生素D能够促进机体对钙的吸收利用，有利于骨骼健康，进而减少手部抽筋的发生概率。
5.肌肉强化训练
针对上肢肌群力量薄弱者，制定一套科学且逐步进阶的抗阻运动计划，并严格执行。此举旨在提升手臂周围主要拮抗肌的力量与耐力，改善局部血液循环状态以及神经传导功能，从源头上杜绝因肌力不足导致的频繁抽搐现象发生。
除上述提及的方法外，还可尝试针灸等方式来缓解症状。建议患者及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理。
2024-01-05 19:19
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
