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经常做噩梦是什么原因
补充说明：经常做噩梦是什么原因
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，产生不切实际的想法和画面。睡前使用电子产品、睡前饮食过量等不良生活习惯会导致睡眠障碍。建议规律作息时间，减少电子产品的使用时间。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧，导致入睡困难或夜间醒来，常伴有梦境体验。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗焦虑症的常用方法。例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症会影响情绪调节中枢的功能，使患者出现失眠、早醒等症状，伴随有消极思维内容的梦境活动。运动疗法有助于缓解抑郁症患者的症状，如瑜伽、太极等。可以改善身体状况，促进血液循环，进而达到辅助治疗的目的。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑血管病、肿瘤等，可引起神经功能异常，导致睡眠障碍和梦境异常。针对脑部器质性疾病需要进行针对性治疗，如脑梗死可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物；脑膜瘤则需手术切除。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药可能影响中枢神经系统功能，导致梦境异常。用药期间应监测可能出现的梦境变化，及时告知医生调整用药方案。例如奥氮平片、利培酮片等。
针对频繁做噩梦的情况，建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。必要时，可以咨询专业心理医生，进行心理咨询或认知行为疗法以减轻压力和焦虑。
2024-01-28 18:41
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
