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精神压力大会引起什么症状
补充说明：精神压力大会引起什么症状
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神压力大可能导致情绪低落、焦虑、疲劳、注意力不集中以及睡眠障碍等心理症状。
1.情绪低落
长期的精神压力会导致神经递质失衡，影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的正常分泌和功能，从而引发持续的情绪低落。患者可能会出现长时间的心情压抑、兴趣减退等症状，严重时甚至会出现悲观厌世的想法。
2.焦虑
当个体处于高度应激状态时，交感神经系统会过度激活，导致心率加快、血压升高等生理反应，伴随着强烈的担忧和恐惧感。这主要是因为皮质醇、肾上腺素等激素水平的变化引起的。典型表现为对未来可能发生的、难以预料的威胁或危险产生的担忧或害怕，伴随有植物神经活动亢进的症状，如胸闷、气促、心动过速等。
3.疲劳
长期的压力会使身体处于一种高度紧张的状态，导致能量消耗过快，进而引发疲劳的感觉。患者可能出现持续的身体疲乏、精力不足等情况，无法从日常活动中获得满足感。
4.注意力不集中
由于大脑皮层受到抑制，信息加工能力下降，此时容易出现注意力难以集中的现象。患者可能表现出无法专心完成任务、易受干扰的情况，工作效率和学习效果都会受到影响。
5.睡眠障碍
长期的精神压力会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致褪黑素分泌紊乱，进而影响睡眠质量。患者可能会经历入睡困难、夜间醒来次数增多、早醒等问题，导致睡眠深度不足，日间感到疲倦。
面对精神压力带来的不适症状，建议采取放松技巧如深呼吸法或冥想以减轻压力。必要时，心理咨询服务或药物治疗如抗抑郁药可帮助缓解相关症状。
2024-01-19 03:08
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
