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准备怀孕前要做什么准备
补充说明：准备怀孕前要做什么准备
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
准备怀孕前要做孕前检查、饮食调理、适当运动、调整作息、调整心态等准备。
1、孕前检查
孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查主要包括血常规、尿常规、B超、肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确是否存在遗传病、传染病、妇科疾病等，如果发现异常，应及时治疗，以免影响生育。
2、饮食调理
在准备怀孕前，建议夫妻双方调整饮食结构，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于增强体质，提高免疫力。同时，还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
3、适当运动
在准备怀孕前，建议夫妻双方适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有助于提高免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、调整作息
在准备怀孕前，建议夫妻双方调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还需要避免过度劳累，以免影响身体健康。
5、调整心态
在准备怀孕前，建议夫妻双方保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，可以多听舒缓的音乐，或者是进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以放松心情，有助于提高怀孕的概率。
此外，准备怀孕前还需要注意避免吸烟、饮酒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 18:27
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尿常规是医学检验“三大常规”项目之一，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。对于某些全身性病变以及身体其他脏器影响尿液改变的疾病如糖尿病、血液病、肝胆疾患、流行性出血热等的诊断，也有很重要的参考价值。同时，尿液的化验检查还可以反映一些疾病的治疗效果及预后。通过此项检查可以判断相应的病征。 尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
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