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荨麻疹吃什么食物好
补充说明：荨麻疹吃什么食物好
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
荨麻疹患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、苹果、燕麦、西蓝花等富含维生素和抗氧化物质的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
荨麻疹患者可以适量吃菠菜，因为菠菜富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进皮肤健康。适当进食菠菜有助于改善皮肤状况，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
荨麻疹患者也可以适量食用胡萝卜，因为其含有丰富的胡萝卜素和纤维素，具有抗氧化作用，有利于减轻炎症反应。长期摄入可增强机体免疫力，减少过敏发生。但需注意控制摄入量以避免过多膳食纤维导致消化不良。
3.苹果
苹果是一种常见的水果，荨麻疹患者可以适量食用，因为苹果中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，对身体有益。适当的摄入可以帮助补充身体所需的营养成分，提高身体抗病能力，辅助病情恢复。
4.燕麦
荨麻疹患者也可适量食用燕麦，因为燕麦中含有的β-葡聚糖具有抗炎效果，能缓解瘙痒等症状。此外，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起腹胀或腹泻等不适症状。
5.西蓝花
荨麻疹患者还可适量食用西蓝花，因为其中含有丰富的维生素A、维生素C以及铁元素等营养成分，这些都属于人体必需的物质，可以起到抗氧化的作用。除此之外还可以帮助提升自身免疫功能，从而使疾病得到有效的控制。但不建议一次性吃得太多，以免加重胃肠负担。
饮食调整是荨麻疹管理的重要组成部分，患者应避免食用可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。保持良好的生活习惯也有助于改善病情，如规律作息和适度运动。
2024-02-23 14:20
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荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，典型表现是局部或全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
