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维生素c什么时候吃
补充说明：维生素c什么时候吃
a******W 2021-07-08 18:26
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C一般在饭后服用，可以促进人体对维生素C的吸收。
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，不仅可以用于预防坏血病，还可以用于治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等辅助治疗。维生素C一般在饭后服用，因为维生素C属于酸性药物，如果在空腹的状态下服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致患者出现胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。而在饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激，也不会影响维生素C的吸收。另外，患者在服用维生素C时，需要注意避免与牛奶同服，以免导致出现不良反应，同时也需要避免与维生素B1、维生素B6等药物同时服用，以免导致出现不良反应。
另外，建议患者在服用维生素C时需要注意避免过量，如果过量服用，可能会导致出现腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等不良反应，同时还可能会导致患者出现尿频、头痛、恶心等症状。如果出现上述症状，建议患者及时停药，并及时就医治疗。
2021-07-09 02:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
