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女人吃葛根粉有什么好处
补充说明：女人吃葛根粉有什么好处
a******W 2021-07-08 18:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃葛根粉有美容养颜、延缓衰老、改善睡眠、缓解更年期症状以及提高免疫力等好处。需要注意的是，虽然这些好处都与葛根粉有关，但并不能替代传统的医学疗法，并且葛根粉并非适合所有人食用。
1.美容养颜
葛根粉中含有的异黄酮类物质具有抗氧化作用，能够抑制自由基的产生，从而起到美白、抗皱等功效。此外还可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
2.延缓衰老
由于葛根粉中的大豆苷元具有清除体内自由基的作用，因此可以达到延缓衰老的目的。同时还能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生发展，进而减少心脑血管疾病的发生风险。
3.改善睡眠
葛根粉中含有一定的营养成分，如葛根素、大豆甙元等，这些物质对中枢神经系统有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。适量食用葛根粉可以帮助调节植物神经功能紊乱，缓解焦虑、紧张等负面情绪，从而促进睡眠。
4.缓解更年期症状
葛根粉含有丰富的植物雌激素，能有效补充女性因绝经而流失的雌激素，减轻潮热、盗汗、失眠等症状。对于处于更年期的女性来说，适当摄入葛根粉可帮助平稳度过这一生理阶段。
5.提高免疫力
葛根粉富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，这些营养素能够增强机体抵抗力，促进白细胞吞噬能力，提高机体免疫应答反应。经常食用葛根粉可以为身体提供必要的营养支持，维持身体健康状态。
需要注意的是，虽然葛根粉具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。建议在医生指导下使用，特别是对于存在特定健康状况或正在接受其他治疗的人群。
2024-02-29 05:49
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
