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怎样让阴道紧一些
补充说明：怎样让阴道紧一些
a******W 2021-07-09 17:59
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致可以通过阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧致训练
阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过增强盆底肌肉力量来提升阴道紧实度，从而改善性生活质量及控制尿失禁等问题。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在局部麻醉下进行，时间约30-60分钟。手术旨在缩小松弛的阴道壁组织，增加阴道紧致度；适用于产后松弛或年龄导致的阴道松弛。
3.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将生物相容性材料如玻尿酸注入阴道壁内，手术一般在门诊完成，时间约30-60分钟。该方法通过增加阴道壁体积来达到紧致效果；适合于轻至中度阴道松弛患者。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他加强盆底肌群的练习，每日多次进行。这些锻炼有助于提高骨盆底肌肉的力量和张力，从而支持器官并改善阴道支撑。对于许多因生育或其他原因造成的轻微阴道松弛有效。
5.激素疗法
激素疗法可能涉及口服雌激素片剂、贴片或凝胶等形式，疗程需遵医嘱调整。激素调节可间接影响阴道组织结构和功能，有助于缓解由于绝经等原因引起的阴道干燥和松弛。适用于有相应需求且无禁忌症的人群。
需要注意的是，如果计划接受任何此类治疗，应始终与专业医生密切合作，评估风险和收益，并监测可能出现的副作用。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进阴道健康。
2024-03-23 07:04
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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