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缺乏安全感是什么原因造成的
补充说明：缺乏安全感是什么原因造成的
a******W 2021-07-11 00:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缺乏安全感可能源于遗传因素、成长环境不良、心理创伤、社交恐惧或人格障碍。若这种情况持续影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
1.遗传因素
研究表明，某些基因可能与个体对威胁和风险的认知有关，进而影响其对安全的需求。这些基因变异可能导致大脑中的神经递质不平衡，从而导致情绪调节困难。因此，对于有家族史的人群，应特别关注心理健康，定期进行心理咨询或药物干预如盐酸舍曲林片、氯硝西泮片等。
2.成长环境不良
成长过程中经历过贫困、暴力、虐待或其他创伤事件可能会导致个体形成不信任他人的心理模型，进而影响其对安全感的感觉。改善生活环境是解决这类问题的关键所在。例如，可以尝试通过增加家庭成员之间的沟通来缓解紧张关系，也可以考虑寻求专业帮助以减轻压力。
3.心理创伤
心理创伤会导致个体对周围世界产生持续的警觉状态，这种状态会使他们更加敏感于潜在的危险信号，从而加剧他们的不安感。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等，旨在帮助个体重新评估并改变对威胁的看法。
4.社交恐惧
社交恐惧症患者往往存在过度担忧被他人评价、拒绝或羞辱的情况，这使得他们在人际交往中感到极度不适和焦虑，进而影响到自身的安全感。常用的药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药，如盐酸帕罗西汀片、苯海索片等；其中盐酸帕罗西汀片适用于重度抑郁症，苯海索片用于治疗精神分裂症及其他精神病性状态。
5.人格障碍
人格障碍可能导致个体难以建立稳定的关系，使他们感到孤独和不被理解，进一步强化了他们的不安全感。治疗通常需要综合运用多种方法，包括心理治疗和社会支持。例如，人际关系技巧训练可以帮助个体学习如何有效地与他人交流和建立联系。
建议定期进行心理咨询或心理评估，以监测个体的心理健康状况。必要时，可遵医嘱使用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药物进行治疗。
2024-02-22 23:00
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
