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三角肌疼痛怎么缓解

发病时间:不清楚

三角肌疼痛怎么缓解

补充说明:三角肌疼痛怎么缓解

2021-07-10 00:15

三角肌疼痛 肌肉拉伤 肌肉 紧张 疼痛 肌肉疼痛 维生素C

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

提问

三角肌疼痛可以通过理疗缓解 。三角肌疼痛应该是肌肉拉伤。患者可以通过热敷,减缓受伤肌肉的紧张,加速血液循环。按摩也可以促进局部疼痛区域的血液循环,缓解肌肉疼痛。患者可以口服维生素C,有助于加快受损组织的修复,缓解酸痛。建议患者适当运动,避免长时间专注于身体某一部位,以免局部肌肉负担过重。

2021-11-01 15:15

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三角肌疼痛

三角肌是肩部的一块肌肉。它由3部分组成—前部、中部、后部。这块肌肉主要是抬举上臂。三角肌损伤会引起三角肌的疼痛。

  • 症状起因:运动过度,而且运动过后没有进行有效的肌肉放松,韧带拉伤,外部扭伤。

  • 可能疾病:滑囊炎  

  • 就诊科室:外伤

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