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蒲桃的功效与作用及食用方法
补充说明：蒲桃的功效与作用及食用方法
2021-07-02 18:33
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
蒲桃具有清热解毒、润肠通便、生津止渴的功效与作用，可以直接食用，也可以榨汁饮用。
1、功效与作用
蒲桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分。适当食用可以补充身体所需要的营养，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到预防便秘的作用。
2、食用方法
可以直接食用，也可以榨汁饮用，一般不会影响其中的营养成分，也不会对身体造成不良的影响。但是要注意适量，避免一次性饮用过多，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果饮用蒲桃后出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2023-07-22 07:52
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
蒲桃的功效与作用：1：利尿消肿，清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的代谢，有利于尿、消水肿；2：补血益气，适合肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人；3：益肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁；4：补肾，症状是寒，腰酸四肢发冷，畏寒，肾阳虚。腰酸、燥热、盗汗、虚汗、眩晕、耳鸣等肾阴虚的症状主要是“热”；5：强筋、强筋、通络、恢复疲劳、调理腰膝酸软；
2021-07-08 15:49
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