发病时间：不清楚
不能自主入睡
补充说明：不能自主入睡
a******W 2021-07-11 00:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
建议就诊于精神心理科进行专业评估和治疗。
无法自主入睡的情况可能涉及多种病因，包括但不限于压力、焦虑、抑郁或其他心理健康问题。及时的专业评估有助于确定具体原因，并接受适当的心理行为疗法或药物治疗。
此外，过度脑力劳动导致大脑细胞处于持续兴奋状态，也可能会出现上述症状。此时通常还会伴有思维活动活跃、难以控制注意力等症状。
睡眠管理应注重规律作息，避免睡前使用电子产品等刺激性物品，以促进良好睡眠质量。
2024-03-22 06:51
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
