发病时间：不清楚
特发性脊柱侧凸的康复治疗方法包括
补充说明：特发性脊柱侧凸的康复治疗方法包括
a******W 2021-07-11 00:19
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
特发性脊柱侧凸的康复治疗方法包括功能性锻炼、矫形支具穿戴、平衡训练、核心稳定性训练和肌肉平衡训练等。
1.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括一系列针对躯干、下肢及上肢肌群的力量训练，如桥式运动、深蹲法、划船动作等，通常建议患者每天至少完成30分钟。通过增强背部及腹壁肌肉力量，有助于维持脊柱姿势正确，从而预防侧弯加重。
2.矫形支具穿戴
矫形支具由专业医师量体定制，在日常生活中持续佩戴，必要时可增加穿戴时间。支具通过提供稳定支撑来限制侧凸进展；尤其对于生长发育期儿童效果显著。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械进行身体协调性和平衡能力的提高活动，例如单腿站立、闭眼走直线等。改善对自身重心控制的感觉，减少因姿态不稳导致的脊柱负担，适用于存在轻微不稳定因素者。
4.核心稳定性训练
核心稳定性训练包括平板支撑、超人飞鸟等动作，旨在强化腹部及背部肌群。强健的核心肌群能提供更好的支持力，辅助保持良好姿势，防止脊柱偏移。
5.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练需定期安排针对性训练计划，可能包含有针对性的伸展、强化练习。目标是使两侧相对应的肌肉群力量接近一致，以减少不对称压力造成的潜在风险。
在康复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重脊柱负担。同时，均衡饮食，补充维生素D和钙质，促进骨骼健康，也有助于特发性脊柱侧凸的恢复。
2024-02-05 06:14
举报相关问题
向医生提问
生长发育期间原因不清楚的脊柱侧凸称为特发性脊柱侧凸。根据年龄特点一般将特发性脊柱侧凸分为三种类型：幼儿型(0～3岁);少年型(4～9岁);青春型(10～16岁)。按脊柱侧凸顶椎所在的解剖位置又分为：①颈弯：顶椎在C1～C6之间。②颈胸弯：顶椎在C7～T1之间。③胸弯：顶椎在T2～T11之间。④胸腰弯：顶椎在T12～L1之间。⑤腰弯：顶椎在L2～L4之间。⑥腰骶弯：顶椎在L5或S1。
