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肩膀僵硬酸痛怎么办
补充说明：肩膀僵硬酸痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀僵硬酸痛可以采取热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪引起的肩部不适具有一定的效果。
2.肌肉放松训练
选择适宜的拉伸运动如肩转、手臂上举等，在专业人士指导下定期练习。这些活动能够增加关节灵活性及范围，减少僵硬感。针对改善由于长期不动导致的软组织粘连所致的肩部不适有积极影响。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱使用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。适用于缓解由肩周炎或其他原因引起的轻微至中度肩部不适。
4.糖皮质激素注射
在专业医师操作下将类固醇药物直接注入患处，通常每3-6个月一次。此方法能快速减轻局部发炎反应与疼痛，适合处理顽固性肩周炎引发之严重不适情形。
5.针灸治疗
由受过专业培训的中医师进行穴位刺激，一般需要连续数次治疗。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因气滞血瘀引起之肩部酸痛有效。
建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重肩部负担。日常生活中注意保暖，避免空调直吹，以免冷空气侵袭诱发或加剧不适。
2024-02-15 23:24
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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