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怎么治疗肥胖症
补充说明：怎么治疗肥胖症
a******W 2021-07-11 00:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果体重管理困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业医生指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、调整膳食结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。长期坚持有助于改善新陈代谢，减少脂肪堆积，从而减轻肥胖程度。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式；建议每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能提高身体基础代谢率，促进脂肪燃烧，并增强肌肉力量，进而达到减脂塑形的效果。
3.药物治疗
肥胖症患者可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。这些药物能够抑制食欲、增加饱腹感或者降低吸收能力，从而帮助减轻体重。
4.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等，需要由专业外科医师在严格评估后施行。这类手术旨在限制食物摄入量并改变消化系统吸收方式以减少热量吸收，从而实现减重目标。
肥胖症患者应定期监测体重变化及身体健康指标，以便及时调整治疗方案。必要时，可咨询营养师或体育锻炼指导员，获取更具体的管理建议。
2024-01-15 06:38
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
