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小儿分离性焦虑怎么办
补充说明：小儿分离性焦虑怎么办
a******W 2021-07-12 17:41
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿分离性焦虑可以考虑心理行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理行为疗法
通过角色扮演、情景模拟等方式帮助患儿适应社交场合，减少焦虑情绪。此方法旨在解决因环境变化导致的小儿分离性焦虑，通过实际操作提高其应对能力。
2.家庭治疗
邀请家长参与治疗过程，共同探讨并解决问题根源。家庭治疗有助于改善亲子关系，减轻因亲子互动模式不良引起的小儿分离性焦虑。
3.支持性心理治疗
提供倾听、理解与情感支持，不主动给予特定建议。支持性心理治疗可缓解患者压力，促进自我调节，适用于轻度至中度分离性焦虑。
4.认知行为疗法
采用教育和训练相结合的方式，包括放松技巧练习、认知重构等。该方法针对儿童对分离的认知偏差及由此产生的焦虑反应，旨在纠正错误观念，重塑健康心态。
在处理小儿分离性焦虑时，应考虑个体差异，采取个性化方案。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被纳入管理计划中。
2024-03-31 21:20
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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