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手腕扭伤肿了怎么消肿
补充说明:手腕扭伤肿了怎么消肿
a******W 2021-07-13 17:28
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手腕扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施进行消肿。如果症状持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中,局部外敷患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环,从而降低炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕受伤部位,一般每次缠绕约30-40分钟为宜。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力,防止肿胀进一步加重并促进淋巴循环,有利于缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛及消肿。上述药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,进而起到止痛以及减轻肿胀的效果。
4.关节制动
关节制动是指限制受损关节活动,可通过石膏固定、支具佩戴等方式实现。此措施旨在保护损伤区域免受进一步伤害,利于软组织修复和肿胀消退。
在处理手腕扭伤引起的肿胀时,应避免摄入高盐食物,以免增加水肿。同时注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2024-02-28 12:01
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