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高原病的预防和治疗
补充说明：高原病的预防和治疗
a******W 2021-07-15 22:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原病的预防和治疗可通过低海拔逐渐上升、充足水分摄入、保持适当体力活动、补充维生素E、使用便携式氧疗设备等措施来实现。
1.低海拔逐渐上升
低海拔逐渐上升可以给身体一个逐步适应的过程，减少高山反应的发生。
2.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于维持机体水平衡，促进代谢废物排出，降低高原病的风险。
3.保持适当体力活动
适当的体力活动可增强心肺功能，提高身体对高海拔环境的适应能力，从而预防高原病。
4.补充维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能够帮助减轻因缺氧引起的组织损伤，对于预防高原病有一定益处。
5.使用便携式氧疗设备
使用便携式氧疗设备可以直接提供额外氧气，辅助呼吸，是防止急性高山病的有效手段之一。
如果出现严重的头痛、恶心呕吐等症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-03-15 19:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
