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网状青斑症可以运动吗

发病时间:不清楚

网状青斑症可以运动吗

补充说明:网状青斑症可以运动吗

2021-07-14 22:12

网状青斑症 免疫力低下 鸡蛋 维生素C 卷心菜 苹果

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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:擅长冠心病急性心梗,心绞痛,心律失常,心肌炎,扩张型心肌病,高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗,熟知心血管疾病的前沿知识。

提问

网状青斑症一般都可以运动。当出现网状绿斑时,患者可能免疫力低下,适当的运动有助于提高身体的免疫力,网状绿斑患者还可以适当多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。还可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,如卷心菜苹果等,这些食物对网状绿斑的恢复更为有利,不要熬夜,尽量不要吸烟或喝酒。

2022-01-08 14:33

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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