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时差综合症是病吗
补充说明：时差综合症是病吗
2021-07-14 22:13
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马芹颖 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：睡眠障碍，失眠，不宁腿综合征，阿尔茨海默病，帕金森病等
提问
时差综合症不是病。
该症状通常由于生物钟与所处环境的时差不一致导致，而非身体的病理变化。当人们长时间跨越多个时区，生物钟无法迅速调整，就会出现一系列不适症状，如疲劳、失眠、注意力不集中等。这些症状通常在适应新时区后会逐渐缓解，不需要特殊的医疗干预。
2021-10-12 11:00
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时差综合症是很多人在跨时区飞行后表现出来的一种疲劳、迷乱和睡眠不好的症状。《自然神经科学》杂志发表了这项研究结果，科学家们对两组在不同时区穿梭飞行的空中小姐进行了研究，这些人员克服时差综合症所需要的时间各不相同。通过利用核磁共振成像等先进设备进行的研究，科学家们发现那些跨时区飞行更为频繁的人们大脑中的右时间瓣也较小。右时间瓣是大脑中负责记忆与认知能力的部分。
多发人群：青少年
