发病时间：不清楚
补充说明：孕妇可以吃蒲公英菜吗
2021-04-30 10:53
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
孕妇适量食用蒲公英菜有益健康，但需控制摄入量。
蒲公英菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、铁和钙等，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。适量摄入可以增强免疫力，促进胎儿的骨骼和牙齿发育。然而，过量摄入可能会导致消化不良或过敏反应，因此孕妇在食用蒲公英菜时应适量控制摄入量，并注意个人体质反应。
2021-05-12 13:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
