首页> 营养科> 大麦茶> 长期喝大麦茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

长期喝大麦茶具有清热润肠、利尿消肿、降血脂、预防骨质疏松、抗氧化等功效与作用。需要注意的是,如果要长期饮用大麦茶,建议在专业人士的指导下进行,并且不宜过量。
1.清热润肠
大麦茶性凉,具有一定的寒性,能起到清热的作用。此外,其还含有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,进而达到润肠通便的效果。对于存在便秘、排便困难等问题的人群,可适当饮用大麦茶以改善症状。
2.利尿消肿
大麦茶中含有的咖啡因和茶碱等物质能够刺激中枢神经系统,从而增加肾小球滤过率和肾血流量,有利尿作用。对于水肿患者而言,日常适当饮食能够辅助消除体内多余的水分,缓解水肿症状。
3.降血脂
因为大麦茶中含有丰富的亚油酸以及维生素E,这些成分能够降低血液中的胆固醇含量,从而发挥降血脂的功效。血脂偏高者可以通过长期适量饮用大麦茶来调节血脂水平。
4.预防骨质疏松
大麦茶富含钙元素,而钙是构成骨骼的主要成分之一,因此有助于增强骨密度,预防骨质疏松的发生。建议中老年人群日常可通过食用含钙食物或补充钙剂等方式补钙,如牛奶、虾皮等。
5.抗氧化
大麦茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老。对于需要抗衰老的人群,每日摄入一定量的大麦茶可以帮助维持身体健康状态。
需要注意的是,虽然大麦茶有一定的保健功效,但不宜过量饮用,以免引起消化不良。另外,对大麦茶过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-03-22 07:06

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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