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大米面包热量高吗
补充说明：大米面包热量高吗
2021-07-27 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
大米和面包的热量需要根据不同做法进行判断。因为面粉含有的膳食纤维是白米的五倍，所以面包的热量通常比米饭高。面包通常由高热量食材制作而成，因此热量会比较高。大米中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养元素，食用后可能会增加体重，建议减肥期间的患者尽量少食用大米。
2021-11-26 18:15
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