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南瓜土豆的功效与作用
补充说明：南瓜土豆的功效与作用
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
南瓜土豆汤具有调节胃肠道，还有调节血糖和血压的功效与作用。南瓜含有较多的膳食纤维，主要成分是淀粉和一些矿物质，服用后可使人产生饱腹感。因为粗纤维能刺激胃肠蠕动，缓解便秘，还能增强脂肪的代谢，还能起到减肥瘦身的作用。南瓜土豆汤由于含有的膳食纤维主要是粗纤维，因此可以加强体内脂肪的代谢，从而有效地延缓动脉硬化的发生。所以对于心脑血管疾病来说，南瓜土豆汤也有一定的功效。
2021-10-11 10:28
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